Famosas que han recurrido a la reproducción asistida

La última famosa que sabemos que ha recurrido a la ciencia para concebir ha sido Mónica cruz (inseminación artificial).

Otras celebrities han sido:

•  Julia Roberts
• Celine Dion 
• Angelina Jolie 
• Jane Seymour 
• Courteney Cox (protagonista de Friends) 
• Jodie Foster

¿Puede el sobrepeso impedir el embarazo?

Las mujeres con problemas de obesidad tienen más dificultades para quedar embarazadas. Y no sólo eso, sino que los fetos de mujeres con obesidad tienen problemas para controlar las inflamaciones que se presentan durante su gestación, lo que eleva el riesgo de abortos y de nacimientos prematuros.

Es importante cuidar la alimentación y hacer ejercicio con regularidad para intentar alcanzar tu peso correcto.

Sin embargo, hay que tener cuidado con una bajada drástica de peso o tener un peso demasiado bajo, pues puede ser igual de perjudicial para conseguir el embarazo.

El control de la temperatura basal para facilitar el embarazo

El control de la curva de temperatura nos permite determinar de manera directa cuál es el mejor momento para concebir. La temperatura basal se puede determinar tomando la temperatura en el horario de la mañana al mismo momento de levantarse, desde el primer día del ciclo menstrual hasta el primer día del ciclo próximo. Es necesario tener un horario fijo: cada mañana, a la misma hora y con el mismo termómetro.

Los días en que se produce la ovulación se puede apreciar que la temperatura va a aumentar entre 0,2 y 0,5 décimas.

¿Cuántos folículos son necesarios para una inseminación artificial?

El objetivo de la estimulación ovárica en el tratamiento de una inseminación artificial es obtener 2 folículos para aumentar las tasas de embarazo, excepto en los siguientes casos, donde se pretende un sólo folículo:

• Mujeres jóvenes, especialmente con ciclos irregulares.
• Pacientes con contraindicación de embarazo múltiple.
• Inseminaciones con banco de semen en pacientes sin historia de esterilidad.

 Cuando se aprecian más de tres folículos de un tamaño mayor a 18mm no se puede realizar la Inseminación Artificial por el riesgo de embarazo múltiple que ello conlleva. Lo correcto es realizar una IA con 1 o 2 folículos maduros.

¿Es peligrosa la diabetes en el embarazo para el feto?

La diabetes del embarazo es toda aquella alteración en el metabolismo de los hidratos de carbono que se detecta por primera vez durante el embarazo.

La diabetes gestacional, que se desencadena en el embarazo, puede traer graves consecuencias para el bebé si no es detectada a tiempo.
El peligro de este exceso de azúcar es que el bebé pueda crecer más de lo normal, lo que podría obligar a una cesárea. Genera un mayor riesgo de que el bebé sea prematuro y de que desarrolle obesidad o diabetes tipo 2 en el futuro. Además, también puede tener consecuencias para las madres, quienes aumentan sus probabilidades de complicaciones en el embarazo, como hipertensión arterial o infecciones urinarias e, incluso, pueden desarrollar diabetes, ya que el 30% de las mujeres que la sufren durante la gestación terminan padeciéndola crónicamente.

Las mujeres con riesgo alto de padecer la diabetes gestacional son aquellas que tienen uno o más de los siguientes factores de riesgo:
- Obesidad importante (IMC >30), glucosuria.
- Antecedentes personales de diabetes gestacional o patología obstétrica, antecedentes familiares de diabetes en primer grado.
Deberían recogerse los factores de riesgo de este tipo de diabetes en la primera visita de la embarazada, para hacer una inmediata valoración.

El test de O’Sullivan es una prueba que se realiza a la embarazada durante el segundo trimestre del embarazo y que sirve para detectar la diabetes gestacional.

Cuando se presenta esta enfermedad, es necesario controlar el sobrepeso, tener un adecuado régimen alimentario y llevar a cabo alguna actividad física de forma regular. 

¿Qué significa tener altos los niveles de FSH?

La analítica hormonal es fundamental para comprobar el funcionamiento del aparato reproductor femenino. La FSH es una hormona estimulante del folículo, que actúa sobre el ovario para estimular su desarrollo folicular. Su determinación en la fase inicial permite conocer la capacidad de los ovarios para producir óvulos si los sometemos a una estimulación.
Niveles altos de esta hormona indican una baja respuesta a la estimulación de los ovarios en un ciclo de fecundación in vitro.
Si los niveles son demasiado altos se suele indicar recurrir a la donación de óvulos.

Cuidado con las infecciones de orina durante el embarazo

El 5% de las embarazadas tiene infección urinaria durante el embarazo. Por eso, es importante hacer un examen de orina a todas las mujeres al inicio de su embarazo, aunque no tengan ninguna molestia, ya que, si no se trata, puede traer consigo un parto prematuro y la probabilidad de que el niño nazca con bajo peso.
La causa  puede estar relacionada con los cambios hormonales y de la posición anatómica del tracto urinario durante el embarazo, que facilitan que las bacterias viajen a través de los uréteres hacia los riñones.

Las infecciones de las vías urinarias generalmente se tratan con antibióticos que son seguros de usar durante el embarazo.

No todas las embarazadas tienen síntomas, pero la mayoría tiene dolor o sensación de ardor al orinar, necesidad de orinar frecuentemente, sangre o moco en la orina, o la orina tiene un aspecto turbio, huele mal o el olor es muy concentrado.

¿Dañan los ordenadores portátiles a los espermatozoides?

El colocar el portatil sobre las piernas, en el sofá o en la cama, eleva la temperatura de los testículos a niveles en los que la producción de esperma puede verse alterada. Sin embargo, hay que aclarar que la exposición debería ser muy prolongada para tener un efecto importante en los índices de fertilidad.

Hay varias formas de evitar este tipo de problemas, por ejemplo, usar un cojín debajo del portátil, sin que tapa ninguna ranura de ventilación, o utilizar unas bandejas acolchadas que además elevan el ordenador para teclear con una postura más cómoda.

¿El estrés disminuye la producción de espermatozoides?

El estrés por si solo no es causa de infertilidad masculina, son las conductas desencadenadas y relacionadas con este. Es decir,  un hombre que sufre de estrés crónico no se alimenta adecuadamente ni descansa lo suficiente. Además, puede ser más propenso tomar a hábitos perjudiciales para la producción y calidad del esperma, como las drogas, tabaco y el alcohol.

¿Se puede elegir el sexo del bebé en un tratamiento de fertilidad?

Aunque existen diferentes métodos para ello, sólo está permitido escoger el sexo del embrión cuando es para evitar el nacimiento de un niño afectado por una enfermedad ligada al sexo.

Sin embargo, si estás intentando buscar el embarazo de forma natural, existe un método, el método de Shettles, consistente en tener relaciones sexuales en los días más cercanos a la ovulación para tener un niño, y de 2 a 4 días antes de la ovulación si se quiere una niña. Esto se basa en la teoría de que los cromosomas masculinos “Y” son mas rápidos, pero no viven tanto tiempo como los cromosomas femeninos “X“.  Las probabilidades de acertar con esta teoría el sexo del bebé son de un 75%.

Cómo lograr el embarazo después de una vasectomía

 La vasectomía es uno de los métodos anticonceptivos más eficaces, casi el 100%. Es más probable que te toque la lotería a que te quedes embarazada de tu pareja si se practicó esta intervención.
Si no tienes intención de esperar a que, por un golpe de suerte, a tu pareja se le reviertan los conductos deferentes y la vasectomía falle, éstas son las posibles alternativas, más realistas y fiables, aunque, eso sí, más caras:

1. La opción que cuesta más dinero es la recuperación (extracción) de espermatozoides a través de la punción testicular para una posterior ICSI, (unos 7.000 euros).

2. La segunda alternativa es la reversión de la vasectomía o vasovasostomía, que requiere de una intervención quirúrgica de más de dos horas (unos 4.000 euros).

3. La tercera opción es la más sencilla y económica, sobre todo, si la mujer está sana y no tiene otros problemas ginecológicos. Es la Inseminación Artificial de donante (unos 1.500 euros).

Ninguna de las anteriores técnicas tiene una tasa de éxito del 100%.

¿ Es posible que un hombre que padece terazoospermia tenga hijos de forma natural?

Si su terazoospemia es leve, podría dejar embarazada a su pareja, aunque sea bastante complicado. Además, si el espermatozoide fecundante tiene anomalías puede perjudicar el desarrollo embrionario del feto, y podría causar un posterior aborto.

¿Qué es la Teratozoospermia?

La teratozoospermia o teratospermia se diagnostica mediante un seminograma y consiste en una alteración del esperma masculino que provoca que más del 85% de los espermatozoides tengan una morfología anómala. Esta alteración produce infertilidad masculina, dependiendo del grado de afectación de teratozoospermia dificulta en mayor o menor grado la consecución del embarazo natural. 

Lo indicado en estos casos es acudir a la ICSI (inyección intracitoplasmática de espermatozoides), un paso más allá de la fecundación in vitro.

¿En qué consiste la estimulación ovárica en la inseminación artificial?

 

Las ventajas principales de la inseminación artificial son su sencillez, bajo costo y ausencia de dolor, lo que explica por qué esta técnica es una de las más utilizadas en parejas con problemas de reproducción asistida.

La inseminación artificial consiste en depositar el semen seleccionado del hombre en el útero de la mujer. El semen puede ser de la propia pareja o de donante.
Los espermatozoides son introducidos con un finísimo catéter (tubo especial de plástico) en el útero el día de la ovulación.

Se puede realizar con un ciclo espontáneo, o sea, sin necesidad de administrar medicamentos, o con un ciclo inducido, es decir, administrando inductores de la ovulación para producir 1 o más folículos. Esto depende del caso. Pero, en general, se ha demostrado que la tasa de embarazo es superior cuando se realiza tras la estimulación de los ovarios.

Para estimular la ovulación se utiliza medicación a bajas dosis desde el día 2 ó 3 del ciclo y se efectúan controles ecográficos periódicos que tienen la doble finalidad de programar el momento de la inseminación y a su vez permitir conocer el número de folículos que presenta la mujer. Si se presentan más de 3 ó 4 folículos, generalmente se cancela el ciclo a fin de evitar el embarazo múltiple y un cuadro denominado hiperestirmulación ovárica.

¿Qué alimentos son peligrosos durante el embarazo?

Para evitar la Toxoplasmosis, una enfermedad producida por un parásito llamado toxoplasma gondii que se encuentra parasitando la carne de muchos animales, y que puede afectar la salud del bebé, no comas carne cruda o poco cocida.
Debes lavar bien las verduras y frutas antes de comerlas.
Por otra parte, el mercurio es un metal que naturalmente se encuentra en muchas formas y pueden dañar al feto. Por eso debes evitar algunos pescados con altos niveles de mercurio tales como: el atún, el pez espada y el tiburón.
Además, debes evitar quesos no pasteurizados, embutidos, paté, pescado ahumado o conservado en vinagre y refrigerado, a menos que se cocinen hasta que estén humeantes para evitar la listeriosis (una infección que se puede contraer al comer alimentos contaminados con la bacteria listeria).

Beneficios de la Arginina para mejorar el esperma

La arginina es uno de los 20 aminoácidos que se encuentran en las proteínas.
Se encuentra en alimentos tales como pavo, pollo, pescado, marisco, crustáceos y grandes mamíferos marinos como las ballenas, en la soja, la calabaza, la fruta del algarrobo, las nueces, las semillas de girasol, semillas de sésamo, uvas, y se venden también en forma de suplementos.
 Sirve para aumentar la cantidad y calidad del semen y estimular su movilidad. Su toma también da buenos resultados en el tratamiento de las disfunciones de la erección.

 

¿Es peligrosa la quimioterapia a la hora de un futuro embarazo?

Sí, la quimioterapia puede tener efectos diversos sobre la fertilidad y, en muchos casos de forma irreversible, aunque se han dado situaciones en las que una vez terminado el tratamiento se produce una recuperación. Pero para eso existen los bancos de semen, para guardar óvulos y esperma antes de iniciar la quimioterapia.

Realizar ejercicio físico aumenta las probabilidades de embarazo

Practicando algún tipo de ejercicio de intensidad moderada y de bajo impacto con regularidad aumentará tu nivel de fertilidad.

Unos de los mejores ejercicios que puedes practicar si estás intentando quedarte embarazada es el método Pilates. Con esta disciplina, al igual que con el Yoga, reducirás el estrés, lo cual es muy beneficioso para equilibrar tus hormonas.

Gracias al ejercicio físico, prepararás tu cuerpo para el posterior embarazo y te aportará lo necesario para llevarlo con salud.

El Zinc mejora la calidad del semen

 

El Zinc es imprescindible para la producción de testosterona, hormona de la libido y de producción espermática. Es esencial para el crecimiento y desarrollo de los órganos sexuales y favorece la cantidad y movilidad del esperma. Se encuentra en las pipas de calabaza, mariscos, hígado, pescados, huevos, lácteos, frutos secos y legumbres.

La Azoospermia y su tratamiento

La azoospermia es la falta o ausencia de espermatozoides en el esperma y suele ser una de las principales causas de la infertilidad masculina.

• Cuando la producción de espermatozoides por parte de los testículos es muy baja o nula se denomina Azoospermia secretora. Si es tu caso, no existe tratamiento y habrá que recurrir a la donación de semen.

• Cuando existe producción pero en algún punto los conductos de eliminación están bloqueados, por una  vasectomía o una fibrosis quística, entonces se llama Azoospermia obstructiva. Si es tu caso, lo indicado es realizar una biopsia testicular o aspiración del epidídimo (porción superior del testículo donde están los espermas maduros listos para eyacular), y luego llevar a cabo una fecundación in vitro con inyección (ICSI). Otra opción es también recurrir a un donante.

Criterios para elegir la clínica de fertilidad

Si buscas en los foros, cada una te recomendará una clínica diferente según su propia experiencia. En general, las más famosas suelen ser las que cuentan con más medios y más tecnología, aunque también incrementarán los precios gracias a, entre otras cosas, su fama.
Otra opción es consultar el registro anual de los resultados que lleva la SEF (Socedad Española de Fertilidad). En el siguiente enlace puedes aclarar alguna de tus dudas con respecto al centro de reproducción asistida más apropiado para tí. Pincha Aquí

Desventajas de los tratamientos de fertilidad en la sanidad pública española

La sanidad pública española considera el tener un hijo como algo prescindible, todo un lujo. Por eso no cuenta ni con los medios ni con los centros necesarios para llevar a cabo los tratamientos de fertilidad con eficacia. Prueba de ello son las largas listas de espera.
Al sector privado le beneficia la situación y el desequilibrio con el sector público se mantendrá mientras no se adopten las medidas oportunas.

¿Tengo que tomar Ácido Fólico antes de quedarme embarazada?

 

Se aconseja a todas las mujeres que planean un embarazo, que incluyan en su dieta una ingesta aproximada de 400 microgramos (0,4 miligramos) de ácido fólico de manera diaria,  por lo menos, tres meses antes del embarazo y durante los primeros 3 meses del mismo.
 El Ácido Fólico es una vitamina del grupo B (B9) y se puede encontrar en los vegetales de hojas verdes, tales como la col y la espinaca, el zumo de naranja o los granos enriquecidos.
Esta sustancia ayuda a prevenir defectos en el feto relacionados con el cerebro y la médula espinal, también llamados “defectos del tubo neural”. Los defectos del tubo neural más habituales son la espina bífida y la anencefalia. Asimismo, el ácido fólico también puede ayudar a prevenir otros defectos congénitos como labio leporino, paladar hendido y ciertos defectos cardíacos.

¿Para qué sirven los Kits de predicción de la ovulación?

 

Saber cuándo vas a ovular o cuando será tu próximo periodo es imprescindible para quedar embarazada . Llevar un calendario desde el primer día de tu periodo menstrual hasta el primer día de tu siguiente ciclo menstrual es muy necesario, pero hoy en día existen los  Kits de predicción de la ovulación que se pueden encontrar en cualquier farmacia.
Los Kits para la predicción de la ovulación suelen indicar frecuentemente el nivel de la hormona luteinizante (HL) en la orina de la mujer.  Durante el ciclo menstrual, la ovulación es normalmente iniciada por la elevación de la concentración de los niveles de HL, y comienza un rápido aumento en su concentración aproximadamente 36 horas (1 día y medio s) antes de la ovulación.  Por lo tanto, se deber tener relaciones sexuales el día en que el kit para la predicción de la ovulación se torne positivo o en los siguientes dos días.

Las causas de la esterilidad e infertilidad

(imagen extraida de la web www.monicapuga.com)

¿Qué pruebas son necesarias para saber el porqué no llega el embarazo?

La infertilidad es la falta de embarazo después de 12 meses de relaciones sexuales regulares sin ningún tipo de protección.
 Acudir a una clínica de fertilidad os ayudará a detectar el problema para encontrar cuanto antes la solución en base a las siguientes pruebas médicas:

Para ella:

• Una citología  y una ecografía ginecológica para descartar la presencia de quistes o miomas y valorar el endometrio y la cavidad uterina. 
• Analítica completa, con serologías y hormonas en distintas fases del ciclo para valorar la funcionalidad ovárica.
•  Una histerosalpingografía, que  informa fundamentalmente del estado de las trompas y cavidad uterina.

Para él:

• Un seminograma con REM y serologías. Proporciona información sobre recuento, motilidad y morfología espermática. Cuando el seminograma está muy alterado, a veces, piden un cariotipo (estudio de los cromosomas en la sangre).

Aunque se utiliza poco, pueden pediros un Análisis postcoito , que es una muestra de flujo vaginal después de la relación sexual en días fértiles, para valorar la compatibilidad entre el moco cervical y semen, así como la calidad de los espermatozoides.

Habitualmente, estas pruebas son suficientes para plantear el tratamiento.

En ocasiones especiales, pueden solicitar a la pareja una histeroscopia diagnóstica o quirúrgica  o una laparoscopia diagnóstica, en casos de esterilidad de origen desconocido.

No me quedo embarazada, ¿culpa mía o de mi pareja?

No es hora de buscar culpables, sino de ponerse en manos de especialistas que puedan aconsejar y  corregir cualquier tipo de alteración o disfunción física.

Las causas clásicas son problemas físicos, pero actualmente sumamos un 5% de causas más que engloban el ritmo de vida actual, el retraso en la maternidad, factores ambientales y el estrés.

En nuestro país la esterilidad afecta a un 15% de las parejas en edad reproductiva. De todos estos casos, se considera que una tercera parte se deben a causa masculina, una tercera parte a causa femenina, y el tercio restante a ambos miembros de la pareja.

(imagen extraída de www.seremas.com)