¿Pueden tomar valeriana las embarazadas?
La valeriana es sedante, relajante muscular, hipnótica, antiespasmódica, hipotensora y analgésica. Aunque no hay suficiente información sobre la seguridad del uso de la valeriana
durante el embarazo o la lactancia, es mejor ser precavida y evitar su uso. En su lugar, puedes tomar una infusión de tila o de melisa.
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