El control de la temperatura basal para facilitar el embarazo

El control de la curva de temperatura nos permite determinar de manera directa cuál es el mejor momento para concebir. La temperatura basal se puede determinar tomando la temperatura en el horario de la mañana al mismo momento de levantarse, desde el primer día del ciclo menstrual hasta el primer día del ciclo próximo. Es necesario tener un horario fijo: cada mañana, a la misma hora y con el mismo termómetro.

Los días en que se produce la ovulación se puede apreciar que la temperatura va a aumentar entre 0,2 y 0,5 décimas.