Las semillas de soja impiden el embarazo

Si estás intentando quedarte embarazada, no consumas semillas de soja.
Las semillas de soja contienen un componente parecido al estrógeno. Este falso estrógeno podría incrementar la duración de sus ciclos menstruales; disminuyendo, por consiguiente, la fertilidad. La soja también disminuye los niveles de dos hormonas necesarias para la ovulación: la hormona luteinizante (HL), y la hormona folículo estimulante (FSH).

El exceso de estrógenos puede originar quistes, fibromas o mastopatías. También hay que consumirlos con moderación durante el embarazo. En cambio, durante la menopausia, el consumo (siempre moderado) de soja ayudará a una mejor prevención de la osteoporosis y de los trastornos de la menopausia.